如何正确护眼防止近视

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每天看手机,一定要试试这种护眼法,不是吃喝,不要钱,但很有效很多人都知道,保护视力的诀窍就是少看手机。但是,很少有人知道,户外运动才是真正的护眼大法! 多个近视流行病学研究发现,对于青少年而言,每天3小时的户外活动可以明显减少近视眼的患病率。 对于中老年人而言,经常进行户外活动,对延缓眼睛衰老、防止视疲劳也非常有效。 究其原...

孩子寒假如何爱眼护眼?渝州眼科:这些原则要注意那么孩子该如何爱眼护眼呢?华厦渝州眼科医院余鹏介绍,注意以下原则,防止孩子近视及近视加剧。控制使用时间这是防止近视的基本原则之一... 保持正确姿势孩子在使用电子产品时,父母应该指导他们保持正确的姿势,眼睛与屏幕保持一定距离,这样可减少眼疲劳、降低近视风险。具体来...

⊙＾⊙ 收割孩子视力焦虑,防控神器套路深远视储备如同孩子的“视力存款”,消耗快会容易近视,不少家长因此产生护眼焦虑。由于护眼心切,一些希望孩子恢复度数、摘掉眼镜的家长,轻信市场上视力矫正机构的特殊治疗。什么是远视储备?哪些原因导致孩子储备不足?防止孩子过早近视该怎么办?市面上一些视力养护机构主打的...