一天一块鸡胸肉会怎样_一天一块鸡胸肉会怎样

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

鸡胸肉小披萨又下雪了,又是家里有什么吃什么的一天,冰箱里翻出来的披萨饼底,就做个一人食简易小披萨吧By 六月的快乐用料鸡胸肉 一块披萨饼底 1块西红柿 0.5个番茄酱 适量菠菜 少许胡萝卜 少许做法步骤1、披萨饼底正反面涂一层油,铺上西红柿片2、铺上切开的鸡胸肉3、菠菜提前焯水4、放上...

西兰花抱鸡胸肉西兰花营养价值高,鸡胸肉蛋白质含量高,两者在一起真的是低脂营养的绝配,简单易学,一定要试试啊。By 小糖果?用料鸡胸肉 1块西兰花 1颗料酒 1勺生抽 2勺蚝油 1勺鸡精 少许白胡椒粉 少许做法步骤1、准备食材:一块鸡胸肉、一个西兰花。2、鸡胸肉切大块,加入一勺生抽、一勺蚝油、...

?ω?

鸡胸肉卷饼日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料全麦饼 1张鸡胸肉 1块生菜 2片黄瓜条 1根鸡蛋 1个做法步骤1、鸡胸肉斜刀切片,放入生抽、料酒,蚝油、黑胡椒海盐、辣椒面、淀粉抓拌均匀,腌制10分钟;2、热锅凉油,放入鸡片炒熟备用;3、平底锅喷少许油,放入一张全麦饼;4、磕入一颗鸡蛋,...

低温鸡胸肉沙拉克服了一般做法鸡胸容易发柴的毛病,更保留了鸡肉的原汁原味,和里外均匀的成熟度,口感细嫩。By 凯度蒸烤箱食谱用料鸡胸肉 1块(250-300克... 将鸡胸肉切块,放入平底锅两面煎制金黄上色5、将烤好的贝贝南瓜,切配好的牛油果、小番茄,煮熟的藜麦、苦苣和鸡胸肉一起装盘,淋上沙拉汁...

鸡胸肉时蔬汤品质安心 山姆门店货架拣货 如同亲临门店自选 配送精心 专业冷链设备全程控温 专用配送车辆全程锁鲜 食品储存条件严格把控 送达省心 山姆物流最快4小时达 极速达地区最快1小时达 By 薯条沾腐乳用料山姆188清远鸡鸡胸肉 1块油 10毫升鸡毛菜 1人量腌肉调料 :生粉、酱油、料酒 适...

鸡胸肉时蔬卷救救!这个实在太好吃了! 我实在没忍住,吃完了整整一盘! 太香了～这是什么神仙鸡胸肉! 真的太绝了!好好吃啊!就像在烤肉店吃一样!关键还低脂,不长肉! 减脂的姐妹们赶紧冲一把～ By 小沁画语用料鸡胸肉 一块生菜 6片二荆条 1个蒜 5瓣辣椒面 适量生抽 1勺蚝油 1勺料酒 半勺姜丝 10根黑...

∪ω∪

西兰花鸡胸肉过年吃多了,和老公努力减肥By 芹小厨用料鸡胸肉 1块淀粉 1勺生抽 1勺料酒 半勺西兰花 一朵生姜 适量蒜 适量生抽 2勺盐 少许做法步骤1、准备好一颗西兰花2、鸡胸肉切片3、少许生抽4、少许蚝油5、少许鸡精6、一勺红酒7、先煎鸡胸肉,再把西兰花加入爆炒8、一盘低脂又美味️美食...

⊙▂⊙

?０? 鸡胸肉沙拉过年总是吃太多油腻腻的食物 花五分钟做一道沙拉 放松自己的肠胃吧By 苏苏不酥用料熟鸡胸肉 1块香蕉 1/2根剪鸡蛋 1个生菜 5片玉米粒 50克低卡甜辣酱 10克做法步骤1、生菜洗净切小块2、鸡蛋打散用少许油煎熟3、鸡胸肉用喜欢的酱料研制后煎熟切小块4、玉米粒煮熟5、加入自己...

╯＾╰〉

ˋ▽ˊ 菌菇鸡胸肉芝士司康鸡胸肉 1块菌菇 适量马苏里拉芝士 适量做法步骤1、低筋粉,泡打粉,奶粉,细砂糖,盐加入切成小块的黄油揉搓均匀2、加入鸡蛋液,牛奶混合成团3、冰箱冷藏松弛半小时4、鸡胸肉用蚝油,黑胡椒碎,料酒,生抽,腌制,然后把菌菇切片,一起炒熟,沥干水分备用5、松弛好的均分8份,均匀的按压在磨...

＞０＜

蒜香鸡胸肉简简单单,又得一餐!这顿蒜香鸡胸肉真的又好做又好吃,一起来试试吧!By 泥丸0220用料鸡胸肉 1块生抽 1勺蚝油 1勺老抽 半勺蒜米 1个鸡汁 2勺做法步骤1、准备蒜米2、鸡胸肉切丁3、热油倒入蒜米炒香4、加入鸡胸肉翻炒5、加入盐,酱油,蚝油,老抽调味6、最后加点太太乐鲜鸡汁7、倒入...